Wat is Lichen Simplex Chronicus?

Lichen simplex chronicus is een chronische sterk jeukende plek op de huid. Deze plek wordt veroorzaakt door herhaaldelijk te krabben aan de huid. Dit kan dwangmatig gebeuren, maar ook onbewust (met name tijdens het slapen). De aandoening komt zowel bij mannen als vrouwen voor, met name bij patiënten met een donkere huid. Lichen Simplex Chronicus zit vaak op typische plaatsen: nek, onderarmen, billen, balzak en onderbenen, met name buitenzijde boven de enkels. Klinisch zijn het vrij scherp begrensde ruwe plekken met versterkte huidlijnen, bloedkorstjes en schilfering.

Hoe ontstaat het? 

Vaak ontstaat lichen simplex chronicus nadat iemand een emotionele of stressvolle periode heeft doorgemaakt. Als gevolg daarvan wordt gepulkt of gekrabd aan de huid. Ook kan er een huidaandoening aanwezig zijn, zoals eczeem of een droge huid waardoor de jeuk is begonnen. 

Het krabben is in het begin geen probleem, maar als de huid opengekrabd wordt ontstaan er wondjes.  

Genezing van wondjes geeft weer jeuk. De patiënt komt dus in een jeuk-krab-genezing-jeuk cirkel terecht waardoor de patiënt niet kan stoppen met krabben. 

Is het besmettelijk?

Nee, het is niet besmettelijk.

Zelfzorgadviezen

  • Kloppen op de huid of knijpen kan de jeuk ook tijdelijk verminderen. 
  • Niet krabben, hoe moeilijk het ook is. Door krabben irriteert de huid en krijgt u weer jeuk. Smeer liever bij jeuk zo nodig een basis zalf. 
  • Nagels kort houden.  
  • Vet de huid goed in. Een droge huid geeft meer jeuk. Zie hiervoor ook de pagina over droge huid. 
  • Zorg ervoor dat u ook niet in de gelegenheid bent om onbewust te krabben. Dit kunt u doen door voor het slapen gaan een pleister of huishoudfolie aan te brengen over de jeukplekken. Als u dan in de nacht zou krabben, is de huid beschermd en kan de genezing voortzetten. 
  • Genezing van de huid duurt afhankelijk van de grootte van de plek en de tijd dat de plek al aanwezig is, ongeveer 3 tot 8 weken. Stop niet te snel met de behandeling, maar ga liever 2 weken langer door zodat zeker is dat de huid helemaal tot rust gekomen is en de klachten niet opnieuw beginnen. 
  • Merkt u dat psychologische factoren zoals emotie of stress mede de oorzaak zijn van het vele krabben, dan kunt u hiervoor verwezen worden naar een medisch psycholoog. 

Wat kan de huidtherapeut voor u betekenen? 

Er zijn veel verschillende producten beschikbaar om de huid te verzorgen. De huidtherapeut kan u helpen goede zalven passend bij uw huid aan te schaffen. Door de huid goed in te vetten met de juiste producten kan een sterke vermindering van jeuk optreden. 

Wat kan een arts voor u betekenen? 

Uw arts kan kijken of er sprake is van een onderliggende huidaandoening die de jeuk veroorzaakt. Denk bijvoorbeeld aan spataderen of eczeem. Ook kan de arts u jeukstillende crèmes voorschrijven zodat u sneller van de jeukklachten af komt. 

Als de klachten ondanks bovenstaande adviezen iedere keer weer terug keren, kan er nog sprake zijn van een allergische reactie. Uw arts kan kijken of dit ook voor uw situatie geldt en zo nodig allergologisch onderzoek doen.