Wat is voetschimmel (tinea pedis)? 

Voetschimmel (tinea pedis) is een huidinfectie die wordt veroorzaakt door schimmels (dermatofyten), die de bovenste laag huid aantasten (de hoornlaag)Voetschimmel komt veel voor; zeker 10% van de bevolking heeft er last van. Het komt vooral bij volwassenen voor.  

Er zijn verschillende soorten huidafwijkingen die passen bij huidschimmelinfectie: 

  • Witte schilfering of natte plekken tussen de tenen, soms met pijnlijke kloofjes. Vooral de ruimte tussen de vierde en vijfde teen is vaak aangetast. 
  • Witte poederachtige lijntjes in de voetplooien.
  • Roodheid en schilfering van de voetzolen en van de voetranden. 
  • Jeukende blaasjes, vooral op de voetzolen. Later kunnen die tot bruine vlekjes of korstjes indrogen, waarna de huid afschilfert. Een enkele keer ontstaan grotere blaren en kan de huid nattend worden.
  • Gele verkleuring en brokkelig worden van de nagels.
  • Bij een heftige, acute schimmelinfectie van de voeten kunnen soms als reactie blaasjes of schilfering aan de handen ontstaan. Aan de handen is dan geen schimmelinfectie aanwezig. De uitslag aan de handen verdwijnt weer als de schimmelinfectie behandeld is. 

Het is belangrijk om te weten dat de beschreven huidafwijkingen ook kunnen voorkomen zonder dat sprake is van een schimmelinfectie. Roodheid, schilfering en blaasjes aan de voeten kunnen ook worden veroorzaakt door andere huidaandoeningen. 

Wat is de oorzaak?  

In een vochtige en warme omgeving kunnen schimmels goed groeien. Daarom komen schimmelinfecties aan de voeten veel voor. Transpirerende voeten en slecht ventilerende schoenen en sokken bevorderen schimmelgroei.  

Ook door zwemmen en douchen wordt de huid vochtig. Als er tussen de tenen niet goed afgedroogd wordt is die huid meer vatbaar voor schimmels. In drukbezochte douche- en kleedruimten zullen schimmels meestal ruimschoots aanwezig zijn, omdat er altijd wel mensen met een voetschimmel rondlopen. Als u wondjes aan de voeten heeft, kan de schimmel makkelijk in de huid dringen en klachten geven. 

Is voetschimmel besmettelijk? 

Ja, een voet schimmel is besmettelijk. U kunt een voetschimmel krijgen als u met blote voeten loopt in een ruimte waar andere personen met een voetschimmel lopen, zoals het zwembad of de badkamer. 

Zelfzorgadviezen 

  • Breng de schimmelcrème altijd op beide voeten t/m de enkel. De schimmel is ook aanwezig op de plekken waar hij nog niet zichtbaar is. Smeer de crème 3 weken lang. 
  • Controleer ook uw liezen en billen. Hier kan de schimmel zich vanaf u voeten naar toe hebben verspreid. Vaak is er dan schilfering en/of jeuk aanwezig. Zorg ervoor dat u deze plekken goed mee behandeld.  
  • Krijgt u behandeling voor uw nagels, overweeg deze medicatie dan in het voorjaar of zomer in te nemen. Nagels groeien snellen in de zomer waardoor de therapie vaak korter gegeven hoeft te worden. 
  • Droog de voeten altijd goed af, vooral tussen de tenen. Na het baden, moeten de voeten goed worden afgedroogd, vooral tussen de tenen.  
  • Trek elke dag schone katoenen sokken aan 
  • Behandel ook uw schoenen mee. Hiervoor kunt u een strooipoeder kopen om de schimmel in uw schoenen te verwijderen. 
  • Draag ventilerende schoenen. Open schoenen zijn uiteraard ideaal, maar in ons klimaat niet altijd te dragen. Anders hebben leren schoenen de voorkeur, die ventileren het beste.  
  • Bij het dragen van werkschoenen die slecht ventileren, overweeg anti-transpirant voetencrème aan te brengen 
  • Smeer bijvoorbeeld standaard in het weekend 2 dagen zinkzalf tussen de tenen. Een schimmel kan niet groeien in zinkzalf.  
  • Draag slippers in openbare badruimten. Op blote voeten lopen is goed voor de genezing, maar in openbare badruimten is het aan te bevelen badslippers te dragen.  
  • Was ondergoed en sokken minimaal op 60 graden om de schimmel in uw kleding te verwijderen.  
  • Bij een schimmel aan uw nagels: voorkom trauma’s aan uw nagels. Door het dragen van hakken, te strak schoeisel of bijvoorbeeld bij voetballen, kunnen de nagels aangetast worden. In een aangetaste nagel kan een schimmel zich nestelen en gaan groeien. Zorg voor gladde nagels, eventueel met een niet glanzende doorzichtige nagellak zodat uw nagelplaat afgesloten is en er geen nieuwe schimmels in kunnen komen. 

Wat kan de arts voor u betekenen?

Op basis van huidafwijkingen en uw verhaal kan de arts vaststellen of het om een schimmel gaat. Bij twijfel over de diagnose is het nodig om schilfers van de huid of stukjes van de nagels af te nemen voor microscopisch onderzoek of voor een kweek. Dan kan zeker vastgesteld worden of u een schimmelinfectie heeft. 

Voetschimmel kan behandeld worden met crème of tabletten. Als uw nagels meedoen, dan is vrijwel altijd behandeling met tabletten nodig. 

Voetschimmel is goed te behandelen, maar de kans bestaat dat de infectie weer terugkomt. De kans dat dit gebeurt, is voor iedereen verschillend. Patiënten met zweetvoeten zullen bijvoorbeeld sneller weer last krijgen van een schimmelinfectie.